NMN是一种自然存在的具有生物活性的核苷酸，广泛存在于各种生物体内，同时也微量存在于食物中，比如毛豆、西兰花、鳄梨、西红柿和牛奶等。自2013年，哈佛大学医学院的大卫·辛克莱尔团队发现，补充NMN可将22月龄小鼠的身体各项关键指标恢复至与6月龄小鼠相似的水平，关于NMN的研究便呈指数式增长。
近日，日本科学家Takeshi Katayoshi等人，进行了一项为期12周的NMN人体临床试验。结果发现，中年人长期补充250毫克/天的NMN是安全有效的，不会发生不良反应。且口服NMN可显著提高受试者的NAD+代谢水平，降低肱踝脉搏波传导速度，增加动脉血管弹性。
本次研究招募了年龄在40-59岁之间的14名健康男性及22名健康女性，并将其随机分为2组，一组受试者每天口服NMN250毫克（NMN组），另一组受试者每天服用同剂量的安慰剂（安慰剂组）。
首先，为了探究连续12周口服NMN是否会提高人体NAD+代谢水平，研究人员通过同位素稀释液相色谱串联质谱法测量血液中的NAD+水平和相关代谢物（如烟酰胺）浓度。结果发现，与安慰剂组相比，NMN组的受试者血液中的烟酰胺水平从10.4 ng/mL增加到16.5 ng/mL。这表明，补充NMN可显著增强体内NAD+的代谢水平。
随后，研究人员测量了受试者的肱踝脉搏波传导速度（baPWV），以评估受试者的动脉血管弹性。动脉血管弹性反映了早期血管壁结构和功能的变化，其水平升高能引起血管壁损伤和动脉粥样硬化。结果本次研究发现，NMN组的平均baPWV值趋于下降约25.1cm/s。
加之既往研究显示，高baPWV人群患心血管疾病的风险是低baPWV人群的3倍。对此，研究人员认为，“补充NMN可以增加动脉血管弹性，并在一定程度上降低罹患心血管疾病的风险。”
除此之外，研究人员还对受试者的其他身体各项指标做了检测，如红细胞、白细胞、收缩压及舒张压等等。结果发现，NMN组和安慰剂组受试者的各项指标均在正常范围之内。这说明，连续12周补充NMN对人体是安全的。
总之，在本次临床试验中，研究人员发现中年人长期补充NMN是安全的，且补充NMN不仅可显著提高NAD+代谢水平，还可降低肱踝脉搏波传导速度，降低动脉血管弹性。“我们的研究首次表明，补充NMN可以降低心血管疾病的发生风险，这为未来大规模的人体临床试验奠定了基础。”研究人员表示。